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O Ciclo da Culpa

Come mal por pressa ➝ Se sente inchada ➝ Promete mudar ➝ A rotina vence de novo.

Por isso criamos o método definitivo para você economizar no mercado, cozinhar rápido e emagrecer comendo comida de verdade.

Para quem é este Guia? 🎯

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Quem precisa economizar muito no mercado toda semana.
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Quem quer emagrecer sem passar fome ou comer comida ruim.
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Mães sem tempo que querem comer bem e rápido.
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Dra Camila Torres
A Mente Por Trás do Método

Dra. Camila Torres PhD.

Head de Nutrição Clínica & Pesquisadora

"Cansada de ver minhas pacientes ganharem peso comendo 'comida de dieta' sem graça, dediquei os últimos 12 anos pesquisando a bioquímica do sabor. Fundei o Instituto Ecofit para provar que é possível emagrecer comendo o que se ama, usando a técnica de Termogênese Rápida."
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Quem comprou, amou! 💖

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2h
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Fiz o strogonoff fit hoje e ficou CREMOSO demais! 😍 Meu marido nem percebeu a diferença. Economizei horrores no mercado!

❤️ 124 💬 12

fernanda_ricci Verificado ☑️

São Paulo, SP

5h
⭐⭐⭐⭐⭐

Gente, só comprem!!! O frango fica suculento, derrete na boca. Faço as marmitas de domingo em 1 hora e acabou. Adeus fogão! ❤️❤️

❤️ 89 💬 5

gabi_garcia.oficial Verificado ☑️

Porto Alegre, RS

1d
⭐⭐⭐⭐⭐

O melhor investimento que fiz. Já perdi 1kg em 2 semanas só seguindo o desafio! As receitas são crocantes e saborosas. 🔥💪

❤️ 203 💬 22

Dúvidas & Respostas 💖

💰 Os ingredientes são caros?
⌄
Não! Usamos apenas o que você já tem na geladeira ou encontra na vendinha da esquina. Nada de farinha de amêndoas de 100 reais ou sal do Himalaia.
🍳 Não sei cozinhar nada, serve para mim?
⌄
Sim! As receitas são desenhadas para 'iniciantes desastrados'. Se você sabe ferver água, você consegue fazer o prato mais complexo do livro.
🧪 Qual a base científica?
⌄

Todo o programa é baseado em estudos sobre o Índice Glicêmico e controle de insulina.

Estudos de Referência:

📄 Efeito Térmico das Proteínas 📄 Impacto do Índice Glicêmico
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